2020年 時の流れを速く感じます。
今日から、7月‥もう、半年が過ぎました。
当たり前のことなんて、何一つとしてないんだよ～と教えてくれたコロナ
毎日を大切に過ごしていきたいと思っています。
このところ‥愛犬アルド君向けに、リビングでグレープフルーツの精油をよく流しています。
グレープフルーツの精油をこんなに使ったのは、はじめて‥
すでに3本目になります。
グレープフルーツは、食のコントロール。
それから‥しあわせな気分にさせてくれるエンケファリンの分泌。。
こころと食べたい気持ち‥は関係しています。
美味しい食べもの・楽しい会話・笑い
このような調味料が、食をそそってくれることですね。
毎日の食卓、和やかに、喜んで、楽しんで‥頂こう～と思っています。