呼吸

今年は梅雨入りが早かったため、

 

アジサイが雨に濡れて綺麗です。

 

今年のテーマは、鬼滅の刃‥に関係していて‥、

 

呼吸のこと‥たくさん学ぶ機会を頂いています。

 

そういえば‥先日も、赤ちゃんのための新生児救急蘇生

法の勉強会。

 

今年は呼吸づいています☆

 

私たちの日常に欠かせない呼吸

 

深い呼吸をしていくと、物事をゆっくり見る(眺める)ことができるようになり、

 

こころに安定感がある人は、仕事が丁寧で、車の運転も穏やか‥です。

 

もしかしたら、この当たり前のように思っている呼吸ひとつ変わることで、人生は大きく変わっていくのかもしれません。