01日 6月 2022 Music 毎日の生活に音楽♪を取り入れるようになって、1年半ほど。 朝起きてから‥ 夕飯時‥ 夜‥ その時々で音楽を変えて、過ごすようにしています。 もともと、レッスンの時にはヒーリングミュージックが流れているので、必然的に、あまりTVを見なくなりました。 こころが落ち着く曲を聴いていくと、 必然的にこころが落ち着き、 ゆっくりとした呼吸ができるようになります。 こころ穏やかに一日が始まると、なんだかいい日になりそうな気がしてきます。 tagPlaceholderカテゴリ: