11月3日は「アロマの日」だそうです。
アロマセラピーはヨーロッパで生まれた香りの療法
植物から抽出した精油(エッセンシャルオイル)を使って、こころ・身体・エネルギー・霊性などを整えていくものです。
こころや身体が健全な状態に導かれていくことで、自然治癒力が高まり、病気の予防にも繋がっていきます。
昨日~今日にかけて、研修があり、免疫力を上げていく、様々な方法について学んできました。
リンパを流していくリンパドレナージュと経絡・ツボへのアプローチ
モリンガ水の素晴らしさも実感しました。